आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधानों के उपरांत यह साबित हो गया है कि ओंकार (ओमकार) जाप के अनेकानेक शारीरिक, मानसिक एवं अध्यात्मिक लाभ हैं। यह ध्वनि प्रत्येक शब्द, वस्तु एवं अस्तित्व में समाया हुआ है तथा योग के साथ इसका अटूट संबंध है।
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